Arkiv för 'Vikt'Kategori

Lego

februari 19, 2008

Det är kul det, tycker både jag och Alexander. Uffe och jag har byggt ihop en brandstation till Alexander, det var vår födelsedagspresent till honom. Nu sitter mina pojkar och leker med den – den är jätteskoj!

Jag väntar på att min scrapinspiration ska komma tillbaka, nu har jag inte pysslat på över en vecka. Trist.

Idag var jag tillbaka på kontroll efter operationen i början på december. Jag har gått ned ca 20 kg, och mår som en prinsessa (fysiskt) och en disktrasa (psykiskt). Det enda jag måste tänka på är att äta lite mer ofta. Sjuksköterskans råd är att jag äter frukost, lunch och middag. Utöver det ska jag äta några mellanmål och dricka ordentligt. Fixar jag det är jag helt enkelt en perfekt kanditat för en sådan här operation. Jag som inte ens dumpar (vilket är både positivt (slipper må dåligt) och negativt (kan inte känna när något är för sött, för fett eller om jag äter för fort)) är lite av ovanligheterna.

Over and out.

Gårdagens mat

februari 19, 2008

såg ut ungefär så här:

kl 11     mediciner, vatten, riskaka, keso

kl 14     2 st pannkakor, sylt, vatten

kl 16     vatten, saft

kl 18    lasagne

kl 21     lasagne, 2 rostade fullkornsbröd, smör

Fortfarande inte bra, dessutom blev det ingen frukt eller grönsak, verkligen inte bra. Skärpning (bäst jag säger det själv, annars får jag bara smisk av Miao)

Viktminskningen är nu ganska precis 20 kg sedan operationen i början på december.

tisdagens matintag

februari 18, 2008

var bättre än väntat.
9.00 kaffe latte + McBagel
12.00 4 köttbullar + en potatis + 500 ml apelsinjuice
17.00 melon
18.30 kassler + ris + blomkål
21.00 kassler + ris
23.30 knäckebröd + smör + leverpastej + gurka
vatten, kaffe

viktdagar och tjejsnack

februari 18, 2008

Vikten har gått ned 2 kg till. Nu har jag gått ned 17 kg totalt, och är tvåsiffrigt!!! Det måste firas på något sätt, hm, undrar bara hur? Lite duktigare kanske på att faktiskt äta mer mat och oftare minst sagt. eller köpa något jag inte har råd med? Hade ju varit trevligt…

Idag har jag ätit:

    två mjuka smörgåsar med sallad, tomat, majonnäs och kalkon
    melonbitar
    fiskgratäng och potatis med blomkål
    en knäckemacka med smör och ost och lite juice
    en riskaka med massor av keso

sen har jag druckit kanske lite för lite vatten.